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Ocho propiedades y beneficios de la papaya

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La papaya Serenense. Sus nutrientes son fundamentalmente azúcares de absorción rápida (tanto más cuanto más maduro esté el fruto). El aporte de proteínas es bajo -como suele ser común en las frutas- y su contenido en grasas es escaso. Se diferencia así de las frutas...
9 propiedades y beneficios de la miel de la abeja

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Ya desde los textos clásicos de medicina, la miel aparece como un recurso importante para tratar heridas, dolores y enfermedades. Potencial antibacteriano Debido a las inhibinas (peróxido de hidrogeno, flavonoides y ácidos fenólicos) presentes en la miel, esta...
13 beneficios al consumir aceite de oliva Extra Virgen

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1) Previene enfermedades cardiovasculares El aceite de oliva extra virgen cuenta con un nivel de ácidos grasos, llamado ácido oleico. Dicho ácido es de la serie Omega 9 y tiene el poder de reducir la mayoría de enfermedades cardiovasculares. regulando los niveles de...
9 Razones para consumir quesos de cabra

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Además de su sabor excepcional, los quesos de cabra nos ofrecen importantes beneficios para la salud gracias a su bajo contenido en grasas y su gran aporte de calcio, proteínas y vitaminas. De ahí que su consumo se esté popularizando cada vez más. A continuación: 9...
¿Sabias que, no todos los aceites de Oliva son iguales?

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La calidad del aceite de oliva depende de la calidad de la aceituna y de la rapidez del proceso de elaboración. El aceite de oliva extra virgen producido en el Valle del Limarí, donde el olivo es regado con agua pura proveniente de la Cordillera de Los Andes y...
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