Cura con Aceite Oliva y limón, en Ayunas.

Cura con aceite de oliva con gotas de limón, en la mañana, para lubricar el aparato digestivo, Activando la vesícula e intestinos.

Descripción

Cura con Aceite Oliva y limón, en Ayunas.

He aquí algunos de los beneficios y razones por las que esta mezcla funciona según sus autores:

Cura el estreñimiento

Se recomienda el consumo de aceite de oliva con jugo de limón para lubricar el aparato digestivo, con esta acción se pueden activar las funciones de la vesícula biliar y los intestinos, con ello se puede prevenir o bien tratar los síntomas del estreñimiento.

Limpia el cuerpo

1 o 2 cucharadas de aceite de oliva con limón en las mañanas es un hábito que podría ayudarte a limpiar el cuerpo. Es la opción ideal para eliminar toxinas que del organismo, esto es posible gracias a la vitamina C que contiene el limón, la cual ayuda a limpiar el hígado y reducir los niveles de colesterol, además los antioxidantes del aceite previenen el daño oxidativo de las células.

Puede mejorar la inflamación

Los compuestos fenólicos del aceite de oliva pueden tener efectos positivos frente al tratamiento de la enfermedad del intestino irritable. Aunque estos compuestos también se pueden encontrar en otras frutas y verduras, pero el aceite de oliva contiene una mayor cantidad de antioxidantes que pueden reducir la inflamación.

Un estudio respaldado por el Centro de Medicina de Italia halló que el consumo frecuente de aceite de oliva extra virgen puede mejorar los síntomas de otras enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, esclerosis múltiple y el lupus eritematoso sistémico. El mismo estudio le atribuye estos beneficios a los compuestos fenólicos y grasas mono insaturadas de este aceite.

Propiedades antibacterianas

El aceite de oliva contiene sustancias antimicrobianas que pueden matar bacterias que se alojan en el organismo, entre ellas algunas que propician el cáncer de estómago, asimismo, el limón tiene este tipo de actividad antibacteriana. el jugo de este cítrico puede evitar la reproducción de bacterias en el cuerpo, con ello, este dúo de ingredientes podría ayudarte a eliminar bacterias que producen daños a largo plazo.

Pérdida de peso

Combinar el consumo de esta bebida en ayunas junto con una dieta balanceada y ejercicio, ya que esta mezcla puede eliminar parte de la grasa mala que se encuentra en el organismo, además de una desintoxicación que puede requerir tu cuerpo constantemente para desechar los residuos que ya no necesitas.

Tanto la vitamina C y los antioxidantes del limón como los compuestos fenólicos del aceite pueden reducir los niveles de colesterol malo y sustituirlos con grasas buenas que no están asociadas con el aumento de peso.

Preparación

En 1 o 2 cucharadas soperas, verter el aceite de oliva hasta casi el tope dejando espacio para poner varias gotas de limón en la cuchara y así poder consumirla. Hacer esto en ayunas, antes de tomar desayuno.  A la semana de estar consumiendo este brebaje sentirás un cambio en tu cuerpo y piel.